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El error de los prejuicios sobre la gente mayor

2018-07-11T07:54:20+00:00

Todo el mundo sabe más o menos lo que es un estereotipo. Se trata categorizar a un grupo y asociarle una serie de ideas y predicciones sobre su comportamiento. Si alguien tiene las características que le hacen pertenecer a ese grupo, el estereotipo hará que automáticamente se le asocien esas ideas preconcebidas que se tienen. [...]

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Cómo cuidar a las personas con demencia

2018-07-04T08:12:33+00:00

A pesar de lo que mucha gente cree, la demencia no es una enfermedad en concreto, sino que engloba muchas otras. Se trata de un término referido a los síntomas de una manera bastante general. Estos síntomas afectan a la memoria, el pensamiento, el juicio, el lenguaje y el comportamiento. Es decir, se trata de [...]

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Los retos de la pirámide de población en Europa

2018-06-15T09:25:37+00:00

La pirámide de población es un gráfico que permite ver la cantidad de personas que hay en cada edad, dividido en hombres y mujeres. Los más jóvenes se colocan abajo y los más mayores arriba. De esta manera, la gráfica normalmente adquiere forma de pirámide. Eso indica una sociedad donde hay más nacimientos que defunciones [...]

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¿Qué diferencia hay entre la edad cronológica y la edad biológica?

2018-05-31T10:45:24+00:00

El tiempo pasa por todas las personas. Sin embargo, es obvio que unas personas llegan a la vejez conservándose mejor que otras. Este hecho ocurre por la diferencia que existe entre la edad cronológica y biológica. Básicamente, la edad cronológica son los años que hemos vivido desde nuestro nacimiento. La edad biológica, en cambio, depende [...]

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¿Cómo duermen las personas mayores y qué trastornos del sueño son más comunes?

2018-05-25T11:14:32+00:00

El sueño tiene principalmente una función reparadora del organismo. Además, existe la hipótesis de que también tiene un papel importante en la consolidación de la memoria. Al dormir, el organismo se regenera, el cerebro se depura y, en general, el efecto de un buen sueño hace que funcionemos correctamente. No obstante, con la edad se [...]

¿Cómo duermen las personas mayores y qué trastornos del sueño son más comunes? 2018-05-25T11:14:32+00:00

¿Qué es el síndrome del cuidador quemado y cómo evitarlo?

2018-05-17T09:57:47+00:00

Hace unas décadas, en los años setenta, se observó que ciertos trabajadores tenían síntomas de estrés, depresión, frustración y ansiedad. En 1977, la psicóloga Christina Maslach le puso nombre a esos síntomas: síndrome de desgaste profesional (o burnout). Se suele dar en aquellos cuyo trabajo requiere trato con personas y alta implicación. Cuando ocurre en [...]

¿Qué es el síndrome del cuidador quemado y cómo evitarlo? 2018-05-17T09:57:47+00:00

¿Cómo mejora un programa para residencias el servicio y la atención a las personas?

2018-05-17T09:56:44+00:00

En el día a día de una residencia se llevan a cabo muchos procesos con el fin de ofrecer los mejores cuidados posibles a las personas que se atienden. Estos procesos pueden ser tan distintos como llevar un historial médico o hacer las nóminas de los empleados. Sin embargo, el denominador común es que son [...]

¿Cómo mejora un programa para residencias el servicio y la atención a las personas? 2018-05-17T09:56:44+00:00

¿Cómo conservar bien la memoria en la tercera edad?

2018-05-17T09:55:45+00:00

Hace tiempo se pensaba que la pérdida de memoria era algo normal en el proceso de envejecimiento. Sin embargo, hoy en día se sabe que no es así. Hay gran cantidad de estudios demostrando que las personas mayores mantienen sus facultades. El principal motivo por el que parece costar más recordar en edades avanzadas es [...]

¿Cómo conservar bien la memoria en la tercera edad? 2018-05-17T09:55:45+00:00

Consejos para adaptarse a la jubilación de una manera positiva

2018-05-17T09:59:41+00:00

Como todas las grandes etapas de la vida, la jubilación supone un cambio en la vida de una persona. Dependiendo de cada uno, este cambio puede ser positivo o negativo. Sin embargo, el que sea uno u otro dependerá mucho de la actitud con que se afronte. Una persona en activo suele tener unas rutinas [...]

Consejos para adaptarse a la jubilación de una manera positiva 2018-05-17T09:59:41+00:00

Los beneficios de la actividad física en las personas mayores

2018-04-20T09:17:28+00:00

La actividad física es muy beneficiosa en todas las edades. En las personas mayores en concreto mejora mucho la calidad de vida. Lo normal es que, a partir de los 65 años, la masa muscular se reduzca debido a la inactividad. La Organización Mundial de la Salud recomienda dedicar como mínimo 150 minutos de actividad [...]

Los beneficios de la actividad física en las personas mayores 2018-04-20T09:17:28+00:00

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