Com totes les grans etapes de la vida, la jubilació suposa un canvi en la vida d’una persona. Depenent de cadascú, aquest canvi pot ser positiu o negatiu. No obstant això, el que sigui un o un altre dependrà molt de l’actitud amb que s’afronti.


Una persona en actiu sol tenir unes rutines establertes a les quals s’ha acostumat. El gaudir d’una total llibertat d’horaris, paradoxalment, pot estressar a algunes persones. Això pot ocórrer bé perquè no saben què fer, bé perquè volen fer massa coses. A més, en el cas de tenir una parella que no treballava, convé respectar els horaris que ja tenia establerts.


Un altre punt molt important és el canvi de rols que es produeix. El treball és un element que sol definir molt la identitat de les persones. Per tant, acabar la vida laboral resulta un canvi brusc en aquest aspecte. És important tractar d’adaptar-se a poc a poc al nou rol, intentant veure els seus punts positius. Trobar a faltar el treball és normal, però cal evitar recrear-se en l’enyorança.


També sol ser normal que es facin molts plans en disposar de temps. Bé perquè són coses que ja es volien fer o per emplenar la sensació de buit que pot deixar el no estar en actiu. No obstant això, convé ser realistes i no sobrecarregar-se d’activitats, doncs pot estressar. Tampoc és recomanable no realitzar cap tipus d’activitat. L’ideal és mantenir-se fent alguna cosa a un ritme que permeti gaudir-ho. És a dir, no caure en no fer res, però tampoc voler fer-ho tot.


D’altra banda, convé cuidar les relacions socials. L’ésser humà necessita tenir contacte amb altres persones per estar feliç. Quan es treballa, resulta fàcil conèixer a noves persones perquè es té contacte amb gent de manera obligatòria. No obstant això, en la jubilació és voluntari l’acudir a llocs on puguem entaular conversa o establir relacions socials. Aquesta etapa és un bon moment per reprendre velles amistats o quedar més amb els amics.


En resum, la jubilació és un canvi i, com tots, comporta un temps d’adaptació. És recomanable no atabalar-se, ser positius i evitar les mirades negatives a aquesta nova etapa. Si es fa bé, el canvi serà a molt millor, doncs permet gaudir de la vida a tot moment.

2018-04-26T10:21:39+00:00

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies