Amb el pas del temps el cos va canviant. Els danys moleculars i cel·lulars s’acumulen, és el que coneixem com a envelliment. És cert que l’edat biològica no té per què coincidir amb la cronològica. Hi ha persones que a una mateixa edat se’ls veu més envellides que a unes altres. Un dels òrgans que per la seva visibilitat mostren més clarament per a les altres persones el pas del temps és la pell. Mantenir una pell sana, a part dels avantatges que té respecte a la salut, farà que ens vegem més joves.

L’aspecte que tindrà la pell en arribar a la vellesa dependrà de com la hi hagi tractat abans. Es tracta d’un procés continuat, no d’alguna cosa que ocorre de la nit al dia. Per tant, com millor sigui l’estat en el qual arribi, millor.

Les arrugues i la flaccidesa són els signes més visibles. A més, també perd elasticitat. Les capes de la pell varien les seves característiques i ja no és capaç de complir sempre la seva principal missió: aïllar al nostre organisme de l’exterior i impedir l’entrada de microorganismes. Per això, és necessari cuidar-la de manera especial. No es tracta de simple bellesa, sinó de la mateixa salut.

Per a cuidar la pell és molt recomanable:

Hidratar-la: Usar cremes, sabons especials o evitar els espais molt secs.
Portar una bona dieta: És important fer-ho en general. Quant a la pell, com més equilibrada sigui la dieta, major facilitat tindrà el nostre organisme per a reparar-la.
No fumar: El tabac és molt perjudicial i això també es nota en la pell.
Evitar les exposicions al Sol sense protecció: Els raigs solars cremen la pell a causa de l’ultraviolat. Això ocorre fins i tot si el dia està ennuvolat, per la qual cosa és important mantenir-la a resguard dels raigs solars.

Si es cuida, la pell mantindrà les seves característiques durant més temps. És a dir, es mantindrà més jove.